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カテゴリー: diary

海沿いは暑い…

夏なんでしょうか…と勘違いするほどの暑さ。 朝からシコシコ走っているが暑さでオーバーヒートしそうで全くペースが上がりませぬ。 特に海沿いは暑い。 走ってきたところを振り返る。 砂浜の照り返し? 先に進めば自転車専用道を美…

一雉二雉

最近早朝に走っていると、こんな市街地に?と思うところにも雉を見かける。 というか奴らのシルエットがすぐに見つけられるようになったのか。 毎日のように一雉、多いときは二雉、三雉。 多分奴らの縄張りを走っているからで、見てい…

好天にパンツ買い

GW後半は素敵な好天続き。 にも関わらず白山東面台地山行翌日に体調を崩してダウンしてしまった。 久しぶりの発熱。 2、3日と仕事するのもやっと。フラフラになりながら何とかしているうちに少し回復した。 昨日は日常生活は何と…

手軽にエスプレッソ

最近コンビニでも簡単にカフェメニューが楽しめる。 最近自宅にもカプセル式のドルチェグストが奥様の計らいで入った。 日常的に気軽にコーヒー系飲料を飲むようになると、山ではどうだろうか?と思うようになった。 これまでもコーヒ…

加賀温泉郷マラソン

エントリーしてしまったので走る。 これまで2回のマラソンは、最後失速してしまっていた。走り切れないのです。 ということで、今回は走り切れそうなペースをずっと保って走れないかなぁとチャレンジ。 5分20-30秒/kmを目標…

ガス抜きのガス抜き

昨日の夕方から夜勤。明けての今日は午後帰れず頭はややパンク気味。 仕事の効率が上がらないので明日でもできることは明日の早朝にすることにして、ガス抜き後のガス抜きに行こう。   近くの体育館で1時間くらいジョグっ…

墓参り!?からの断捨離

こんな時期に墓参りではなく、結果的に墓参りになったということ。 昨日の山行のガス抜きと加賀温泉マラソン前の最後のロングランということで、LSD的に20kmほど走ろうかと10時過ぎに自宅を出発。 消防訓練所横 見事な枝垂れ…

フレーフレー

早朝、家を出るなり降雪でビビった 平野部でも雪が舞うんだー   今朝のランは1-2月かと思うような冷え方だった こりゃ山では昨日の雪は生きてますなー でも太陽が上がれば温かい 太陽の力は偉大だ   せ…

冷雨からの雪

昨夜は雨と分かっていたが、帰宅もラン。しかし2-3度の冷雨はさすがにつらい。 びしょ濡れで凍えてそのままお風呂に直行した。   そう考えるとフルマラソンで昨夜のようなコンディションだったらどうなるだろう? 今年…

ご無事を祈ります

最近さるブログに釘付けになっている。 自分がサーフィンするブログは山関係、特に山スキー関係なのだが、 個人的に勝手に閲覧して勝手に参考・応援しているだけのことである。   厳しい状況とご自分で述べられている。そ…

朝ラン

新しいアウトドアウォッチを手に入れたので 早速動作確認 まずは5kmをただ走ってラップ表示などの意味を確認 続けて昨日作っておいたヤッソ800のトレーニングメニューに沿って走ってみた 800-400 x 10をマラソンで…

ブーツ忘れ

昨日は仕事が終わり次第帰宅したものの20時過ぎ。 夕食をいただいてそそくさと家を出て23時行動開始の予定。 ゲートに着いてさぁまずブーツを履こう… ん? ない… 引き返す途中、道の駅瀬女で力尽きてシュラフに潜り込んで終了…

視点変われば…

昨夜は高校の同級生に焼き肉をご馳走になった。 ちょっとしたことで彼が自分のクライアントになって、その御礼ということでお誘いいただいた。 ついでなので素人目線で今回の事例中の様々な感想を聞いてみたが、そこは友人故かいろいろ…

ご請求

Garmin inReach様から月々24.95ドルのご請求。 それほど山に行けていないのに… というか全機能をまだ確認しきれていないぞ、と。 今日もシコシコ5.5km。今日も出遅れたがきっとダイアモンド剱御前くらいだっ…