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カテゴリー: diary

おかえりなさいませ

HPでフォローしている方々のいろいろなお帰りなさいませ   お一人目。生死を戦っていたさる方がとりあえず最初の勝負に勝利した模様。人生をしっかり働き楽しんで美味しいものを食べる姿は素晴らしい。   お…

久しぶりに日の出

久しぶりにきれいな日の出に出会えた。剱立山もくっきり。医王山が偉そうにおいでます(笑)。 毎日のように走っていると、渡り鳥系もいろいろと入れ替わっていることに気付く。 彼らは空も飛べるし、泳げるし、潜れる。水陸空なんでも…

首里城

沖縄には行ったことがない。 そのうち行くことにはなるだろう。 残念ながら首里城が燃えてしまった。自分が行く時に直って居てほしい。   ということでふるさと納税させてもらった。 すでに3億5千万ほど集まっていてび…

疲労骨折

スタッフの身に起こった話。   20代後半の見るからに健康そうな女子。独身、出産経験なし。 学生時代に陸上競技経験があるが、近年は運動習慣がなかった。 金沢マラソンに向けて6ヶ月前から走り始めて、徐々に強度を上…

剱立山白山

甲府盆地は周りどこを見ても名山だらけ。しかも目の前にある存在感は素晴らしかった。 いつものランニングコースも距離は離れているものの剱立山白山が見える。もっと言えば北アルプス北部は全部見える。 今朝は日の出を狙っていつもの…

優しい草刈り

朝ランの最寄りの橋が修繕工事になるとの事で、周囲の河川敷の草刈りが始まるようだ。 この河川敷は春夏秋と近所の方々の趣味で花が絶えることはない場所。 花を残して草刈りされていた。 コスモスの頃は 咲き乱れる。 今朝は少し霞…

金沢マラソン後

昨日は金沢マラソン。途中で雨が降っていつもの!?金沢マラソンだったらしい。 自分は仕事だったので一日建物の中で過ごした。   今朝は気持ちの良い快晴の朝。それでももうマラソン練習の人も少なくなっているだろうと思…

シロッコ

581さんと白山南北縦走ワンディした時に、581さんはメットを被っていた。一般縦走路の行動でしかもトレランモードにも関わらず。 自分も徐々に一般登山道であってもメットを被るようになってはいたものの、その意識の高さに自分を…

赤摩木古山・大門山

やわやわ軍団の4人で石川・富山県境の山に行ってきた。 大門から大笠の稜線は縦走できるがまだ未踏。暑い時期もいやだし虫の多い時期もいやだ。 となると10月の雪が降る前のこんな時期がいいんだろうな。 そんなことを思いながら、…

写真整理

iCloudにはiPhoneやiPadで撮った写真や動画は自動的に共有(自分のapple機器で)されるように設定してある。 純粋なデジタルデータとしては17-8年分が入っているだろうか。プリントした写真もスキャナーで取り…

冬眠…

まるで冬眠でもするのか?というくらいに体重のリバウンドが進んでいる。 少しでも歯止めをかけないと… 今朝はピンと張り詰めた冷たい空気の快晴の朝。 剱立山のシルエットがくっきり。 ここからでは分からないが冠雪したらしい。 …

ランニング練習量

9月は山行が多くて、そのリカバーを理由にあまり走れなかった。 また旅が多いと食欲を抑えるのは難しい。 8月末のベストから2kg体重が増えている。 山行を除いた純粋なランニング量の推移。Garmin instinctで計測…