日: 2016年5月1日

朝は筋肉痛とともに5時起床 適当にあるものを食べて職場まで乳酸抜きのラン 少し仕事してまたラン 合計11km 今日は金沢市中学校吹奏楽に所属している娘のラ・フォル・ジュルネでの発表があり、 歌劇座まで送る すぐに帰って昨…

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