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Monthly Archives: 11月 2016

山不足でrunやらapple watchやら

27-11月-16

仕事の関係と子供の行事などで土日に休みが取れず、1カ月以上も山に入っていない。 代わりに朝晩にせっせと通勤ランをして朝焼けを眺めつつ心を癒やしている。そのため今月のランは300kmほどになりそうな勢い… マラソンに出るわ […]

朝焼け #IFTTT test

25-11月-16

from Instagram: http://ift.tt/2gmqLz4

初滑りの準備

13-11月-16

ここ3週間ほど仕事の都合で山に行けていない。 代わりに朝晩と通勤ランで汗を流して誤魔化している。しかし体重減少は頭打ち気味。 さて、昨日今日と晴れ続きで遠くに冠雪した山々を眺めているとウズウズ。 とりあえずスキーを出して […]

10月のワークアウト

04-11月-16

ランニング 109.31km トレッキング 100.61km 累積標高 8918m サイクリング 62.47km