diary 20kmタイムトライアル 2017年5月20日 スタッフにそそのかされてハーフマラソンに出ることになってしまったので、試しにタイムトライアル。 いつもの犀川を、まずは左岸を上行し大桑まで、ついで右岸を二ツ寺の橋まで。そのまま右岸を上行して戻ると20km。 1時間44分… Read more →