日: 2017年7月10日

浮島

昨日はワークアウト的には完全休養日。今朝は4時にすきっと起きて早朝ラン13.5km。時間もあったので海まで出てソフトボール場まで周回。犀川河口近くの中洲はモヤの中に浮かんだ浮島になっていた。