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Monthly Archives: 3月 2018

3月のワークアウト

31-3月-18

能登和倉万葉の里マラソンのために走り込んだ分と、その勢いで少し走った分で 14回 80.5kmの走り込み。 その甲斐あってサブ4は達成。   後半は超ハードな山行を2週間に3回ぶっこんだので平日は運動なし。 し […]

能登和倉万葉の里マラソン2018出場 祝!サブ4

11-3月-18

能登和倉万葉の里マラソン2018に出場。 初マラソン挑戦である。昨年のハーフは暑くて大変だったので、涼しくて記録が狙える日ということで選択。目的はとりあえずサブ4。 予定では毎月150-200kmの練習の上で臨むはずだっ […]

籾糠山 南東尾根ルート

04-3月-18

Dr.7さんの記録を読んでいたらあった。 http://gynealp3.la.coocan.jp/page089.html ★さんとの出合い山行だったようだ。 備忘録的に。 ヤマレコyottyさんの記録は https: […]

御前岳 偵察

04-3月-18

仕事の関係で早立ち出来ないので御前岳偵察山行に。 参考にしているのは、Dr.7さんの記録、ヤマレコyottyさんの記録(1499mまで、1818m周回)。   偵察の目的は尾根への取り付きと渡渉箇所もしくは橋の […]

2月のワークアウト

01-3月-18

ランニング 97.28km 半月しか動いていないからこんなもんかー   山スキーは猿ケ山、護摩堂山、僧ヶ岳、小日向山と中低山をコンスタントにこなしてきた。 厳冬期は終わり。残雪期はツアー的にあちこちいかねば。

やっと

01-3月-18

道路(厳密には河川敷)の雪も消えて外を走れそうだ。 体育館の中をくるくるくるくる回るのは飽きたぜ、かごの中のハムスターじゃねーっての。 風を受けて走りたいわ(涼しいし)。   2月中頃からほぼ平日に10km以上 […]