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Monthly Archives: 5月 2018

5月のワークアウト

31-5月-18

後半は走った。いつもの通勤ラン。 それでも10回 55.7km 相変わらず体は重い。 絞らねば…   山は毎週行けているので体は動くんですけどね、それなりに。

白山板納め

27-5月-18

今日は1時過ぎ発で白山板納め山行。 砂防新道−黒ボコで上がって中宮道分岐へ。 ヒルバオ雪渓を滑り、大汝峰に登り返し、翠ヶ池に滑り込んで御宝庫に登り返し。 御前峰をピストンして水屋尻雪渓から甚之助避難小屋下まで滑りこんで終 […]

ワークアウト. ワーク.. ワーク…

23-5月-18

先週末で石川ミリオンピークスとしての山スキーは板納め的な気分になった。 さぁ夏山だ。 この冬の間に鈍りきった体にカツをいれないと… ということで昨日からラン再開。 久しぶりに走ると平凡な体に戻っていることを自覚。 呼吸が […]

雷鳥

05-5月-18

今年初の雷鳥 むくむくでかわゆい 3日縦走での北ノ俣岳で遭遇 このあたりは人通りが多い割に遭遇率が高いな