時間がなく4km弱、強度を上げてラン 夜は宴会… しかし最近涼しい 明日は沢登りの約束だが、これでは寒すぎて楽しめないかも…(泣
月: 2018年6月
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金沢マラソン
合格いただきましたー 即、入金 エントリー完了 頑張りましょう！
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マダニ媒介感染症
最近、周囲でマダニに噛まれた系が頻発しているので、最近の状況を把握しようと少しお勉強。 マダニに噛まれたら刺入部を含めてしっかり除去することが周知されていて、実行はされているように思う。 さて、その後。 傷…
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霧雨ラン
ペラペラ雨具の上だけ羽織って朝10km通勤ラン 霧雨で気温は低めなので気持ちはいい しかし雨具の中はぐちゃぐちゃになる 汗なのか浸水なのか… この程度の雨で浸水するわけないから汗だよな こんなに濡れてしまうなら雨具いらな…
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旧青柳新道の下見
昨日は午前は仕事、夕方は勉強会ってことでマジメにお仕事。 朝まで当番で金沢市内に拘束されていたので、ノンビリ山に向けて出発。鳴谷山に行ってきた。 来年の山スキーの下見が目的。 単純に鳴谷山に山スキーに行くってのもいいが、…
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沢用手袋
今日のサッカーは残念だった… なんかもうパスゲームですよね ゴールに向かう気あるのかと… さて、昼飯時にスマホで沢道具を検索していたら、ぶなの会のHPに気になる情報があった。 沢グローブ 2015/10/12 幸い!?食…
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朝ラン、夕フットサル
朝は通勤してからランニング9kmあまり 夕は後輩に誘われて久しぶりにフットサルに 球蹴りは意外に楽しかったが、昔のように体は動かない 悲しいがそれも現実… イメージと実際のプレーとの乖離にただ幻滅しないで、現実を受け入れ…
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未知の山
今日の仕事は痺れた。 登山でいうならば、地図も3次元俯瞰図もあるにはあるが全くの初見の山に入るような感じ。 何があっても現場判断ってことになるわけだが、装備は充分だし相方は歴戦だしということでつつがなく終了。 ルーチンの…
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朝通勤ラン
小雨でも涼しいのでよい ようやく5分一桁台で片道走れるようになってきた ちょっとサボると取り戻すのに時間がかかる 継続、継続…
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ピッケル山行
雪山にはほぼ山スキーで入るのでピックストック(ウィペット)を用いている。そのためシートラーゲン下の急な雪斜面のクライムダウンやクライミングでは、ダブルウィペットとアイゼンの組み合わせが多くなっていた。 そうなると必然的に…
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仙涯嶺(せんがいれい)
先日の越百山−南駒ヶ岳周回は、あまり人が居なさそうで、気持ちの良い稜線で、○百名山が絡むところで、って選択で決めたのだった。 ので、越百山(三百名山)って? 南駒ヶ岳(二百名山)って? というのは気にして調べていた。 と…