日: 2018年6月30日

6月のワークアウト

27回で161.71km まあまあ走った朝が暑くなってきたので4時半自宅発にしたいがワールドカップ観戦で睡眠が乱れていてちょっと無理朝に仕事をこなす方が効率がいいのではやくペースを掴まないと…