日: 2018年8月7日

今日は同期と定期プチ同窓会の予定 美味しくビールをいただくために朝から補強 16kmあまり6分/km弱ペースで これで消費カロリー890kcalほど 中ジョッキ3杯くらいかな（笑） 金石の埋立地から金石港を振り返る。殺風…

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