→ShingolB←

月: 2019年5月

シールメンテ

終盤に来て全くシールの粘着力が効かなくなったのでメンテナンスを行った。 まずはアイロンで糊面を温めて新聞広告のツヤツヤした紙をあててさらに温めると… 糊とともに表層の汚いゴミが紙に付いて剥がれてくる。 その下の糊はゴミな…

海沿いは暑い…

夏なんでしょうか…と勘違いするほどの暑さ。 朝からシコシコ走っているが暑さでオーバーヒートしそうで全くペースが上がりませぬ。 特に海沿いは暑い。 走ってきたところを振り返る。 砂浜の照り返し? 先に進めば自転車専用道を美…

一雉二雉

最近早朝に走っていると、こんな市街地に?と思うところにも雉を見かける。 というか奴らのシルエットがすぐに見つけられるようになったのか。 毎日のように一雉、多いときは二雉、三雉。 多分奴らの縄張りを走っているからで、見てい…

ボヘミアンラプソディー

映画ボヘミアンラプソディーをやっと見た。 iTunes storeで予約してあり随分前に自動でダウンロードされていたのだが、見る暇が無かった。 嫁は仕事、子供達は部活。なので一人でゆっくりと見た。 自分がQueenを意識…

好天にパンツ買い

GW後半は素敵な好天続き。 にも関わらず白山東面台地山行翌日に体調を崩してダウンしてしまった。 久しぶりの発熱。 2、3日と仕事するのもやっと。フラフラになりながら何とかしているうちに少し回復した。 昨日は日常生活は何と…

手軽にエスプレッソ

最近コンビニでも簡単にカフェメニューが楽しめる。 最近自宅にもカプセル式のドルチェグストが奥様の計らいで入った。 日常的に気軽にコーヒー系飲料を飲むようになると、山ではどうだろうか?と思うようになった。 これまでもコーヒ…

白山 東面台地

初の東面台地へ。 チャリパートはただただキツイ。ここを普通に漕いでいくチカさんとこうえいさんはやはり強いな。 自分は急坂は漕ぎきれず(というか歩いてもスピードが変わらず楽)早足で歩く。 何だかんだで2時間ちょいで到着して…