日: 2019年10月9日

ITRAポイント

ITRA(国際トレイルラン協会)のポイントは「km-effort」と表記されているものを計算する。計算式は総距離(km)+累積標高(m)/100。 OSJ山中なら75km+4600m/100=121。 0-24でポイント…