しまったも何もうまいワインを飲み過ぎて二日酔いで動けないので朝から道具メンテ。 低山も白いではないか。いやぁ飲み過ぎたなぁ… 昨年から順次行なっているシール整備。 太板用のものを切って次の太さのものに充てる…
月: 2019年11月
diary
しまった
思ったよりも降ってるじゃないか… タイヤ替えてないんじゃ安全にはたどり着けない… しまった…
diary
降るか?
昨夜は職場近くの体育館で10kmラン。景色がない、風がないでは気分も乗らない。 今朝は6時前に家を出て10km。もう素肌を出せる気温ではなくなってきている。 出だしから医王山あたりがきれいにblueだったので期待したがそ…
diary
Myfitnesspal
体つくりの一つの目標は純粋な減量だった。 5年で約15kgほど減量した。どんだけ太ってたんだという話だが… 自分の方法は以下。 ①白米は原則食べない ②カロリーは8-9割ほどに抑える ③通勤ランでカロリー消費 ④ビタミン…
diary
arc’teryx Norvan VT GTX
さるショップで安売りしていたのでついポチってしまった。ちょっと高めなランニングシューズくらいの値段で済んでいる。 Norvanはトレイルランニング系と思っていたが、このシューズは少々毛色が異なるようだ。 ソールの後ろ半分…
diary
eighteen
今日は娘1号の18歳の誕生日。 今後は選挙権も付与され一応大人の扱いだ。 来年は遠くの大学で友人と祝っていることだろうし、家族で祝う誕生日は最後になるかもしれない。 春にはスーツも買わないといけないだろう。 そうしたら胸…
ski mountaineering
白山で初滑り
581さんと今シーズンの初滑りに行ってきた。 もちろん行き先は白山御前峰。 昨夜仕事を終えて友人との所用を済ませてそのまま市ノ瀬へ。 11時30分に到着し準備して睡眠。3時間寝れた。 3時過ぎにMTBで市ノ瀬出発。 板が…
diary
北八ヶ岳
11月16-17日と北八ヶ岳に行ってきた。 詳細はヤマレコで。 昨年10月に本沢温泉濁り酒振る舞いに合わせて南八ヶ岳を巡った。 そこで赤岳を踏んでいるので一応百名山に登ったことになっているが、八ヶ岳は広い。…
diary
別当出合にも雪
今朝の別当出合のライブカメラではとうとう雪が拝めた。 うちとこのリーダーはスキー担いで向かったらしい。 そろそろシーズンイン、 こちらはのんびりしすぎてスキーの準備が追いついていないのだが… …
diary
おかえりなさいませ
HPでフォローしている方々のいろいろなお帰りなさいませ お一人目。生死を戦っていたさる方がとりあえず最初の勝負に勝利した模様。人生をしっかり働き楽しんで美味しいものを食べる姿は素晴らしい。 お…
diary
久しぶりに日の出
久しぶりにきれいな日の出に出会えた。剱立山もくっきり。医王山が偉そうにおいでます(笑)。 毎日のように走っていると、渡り鳥系もいろいろと入れ替わっていることに気付く。 彼らは空も飛べるし、泳げるし、潜れる。水陸空なんでも…
trecking
大笠山
当初の目的はブナオ峠から大笠山まで歩いての周回。 そのためにはタカンボウ山を巻いてダム-ブナオ峠間をつなぐ地図上の登山道を歩きたい。 矢印の道。 ネットで探しても情報なし。Google Mapsで衛星写真を見ても道らしき…