2019年11月 – ページ 2

沖縄には行ったことがない。そのうち行くことにはなるだろう。残念ながら首里城が燃えてしまった。自分が行く時に直って居てほしい。ということでふるさと納税させてもらった。すでに3億5千万ほど集まっていてび…

骨のリモデリング、筋肉のリモデリング

リモデリング、もしくはターンオーバーという言葉。体の組織が一旦壊されて、新たに作り直される作業のことを指す。道路が傷んで穴が開いてきたら、一旦アスファルトを剥がして再び舗装を行う。それと同じことだ。 …

スタッフの身に起こった話。 20代後半の見るからに健康そうな女子。独身、出産経験なし。学生時代に陸上競技経験があるが、近年は運動習慣がなかった。金沢マラソンに向けて6ヶ月前から走り始めて、徐々に強度を上…

甲府盆地は周りどこを見ても名山だらけ。しかも目の前にある存在感は素晴らしかった。いつものランニングコースも距離は離れているものの剱立山白山が見える。もっと言えば北アルプス北部は全部見える。今朝は日の出を狙っていつもの…

11月3日のトレランの詳細記録。前日のブリーフィング。予報では下界で20度まで上がるという。稜線の一番高い所でも7-8度ある。防寒対策は甘めにした。どう見ても山岳パートが多いので、シューズはトラクショ…

67km、+4600m とりあえず完走。詳細はまた明日にでも… 再来年UTMFにエントリーする用件は満たしたぞと。富士山は美しい。

山梨遠征に行ってきた。目的はITRA4ポイントを今年中に取ること。大会は第3回甲州アルプスオートルートチャレンジ。67km、+4600というコース。このコース山梨県北東部にあるが、この山域の主峰である大…

家を建てたときに公表されていたハザードマップでは、自宅は洪水に遭うことはない範囲だった。新しい基準でハザードマップが作り直されているらしいと新聞にあり、確認した。新しい基準は「想定最大規模」、つまり今回…