diary 12月のワークアウト 2017年12月31日 通勤ラン 8回(4日) 51.6km 山行 3回 水平移動距離 59.063km 累積獲得標高 3204m 記念すべき白山山行あり。 しかし走らなかったし、忘年会で飲み食い過多。体が緩んでしまったかも。締め直しですな。 関連