朝は少しひんやりするくらい。
フランスの勝利を見てから家を出た。
昨夜は晴れで放射して、その後の曇りだからか日が上がるまでは涼しい。
体も軽く感じたので少し追い込んで10km走ってみた。
5分13秒/kmで終了、汗だく。
帰りはポツポツ降る中、ツエーゲンの試合会場横を走って抜けて帰宅。
雨が降っていると涼しい。少々濡れるのも汗をかくのも同じこと。
朝は少しひんやりするくらい。
フランスの勝利を見てから家を出た。
昨夜は晴れで放射して、その後の曇りだからか日が上がるまでは涼しい。
体も軽く感じたので少し追い込んで10km走ってみた。
5分13秒/kmで終了、汗だく。
帰りはポツポツ降る中、ツエーゲンの試合会場横を走って抜けて帰宅。
雨が降っていると涼しい。少々濡れるのも汗をかくのも同じこと。