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8月のワークアウト

きちんとレコ取れてないのも含めるとランニングはおよそ93kmほど。
暑さにやられてサボり気味であった。
そろそろ涼しくなってきたので金沢マラソンに向けて始動ですな。

マウンテンバイクを買ったので嬉しくなって少し漕いではみたが、ロードでは楽しくない…

山は毎週通って活動性は維持出来ている。
荷物が軽量なこともあってか登りの力がついたような錯覚に陥っているが…
獲得標高3000m、距離35-40kmほどの山行を試したらホントのところが分かるかなぁ。
何時間かかるんだろ…

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