医王山トレラン

昨日で雪上のアクティビティは終了。

今日からは夏山だ。

今日は忙しい。朝は職場に、その後ラン、風呂ですっきりして、花を買って友人の見舞い、大事な先輩との電話相談、昨日のスキー道具のお片付け、散髪、山スキー道具の片付け…

墓掃除が残ってしまった。来週だな。

 

さて、医王山トレラン。ロードはあまり走りたくないので富山県側に近い医王山ビジターセンターからの周回とした。

あまり人がいないだろうと思っていたが、そうでもなく車は30台くらいあった。まじか。

トレランモード。靴はハイキングブーツとトレランブーツの間くらいのものを用意した。

あとは久しぶりにハイドレーションバッグを使ってみた。

コースは

ビジターセンター→大沼→鳶岩→白兀山→奥医王山→菱池登山口→見上峠→覗→大沼→ビジターセンター

キゴ山を絡めればよかったかな？と後悔。

ここからスタート。

大沼をかすめて

鳶岩を登りきると涼しい風。鎖は掴まず3点支持を意識して練習だ。

登山道を繋げて白兀山へ。

続けて奥医王山。
菱池への下山は落ち葉フカフカで飛ばせるトレイル。
ロードを登り返して見上峠へ。さぁ登り返して第二弾。全く足が動かない（笑）。
覗を経由して大沼方面に降りてビジターセンターへ。
約20km、累積標高1000m。
OSJ山中はこれを4周か…
まぁ無理だな。1周でヘロヘロ。

GarminInReachのログ機能（記録の設定1分ごと）とGarmin instinctのランのログを両方採ってみた。

まずはGarminInReach。

Download file: explore.gpx

粗いので参考程度か。記録精度を増すとあっという間にバッテリーを消耗しそうなので、せっかくの命の保険期間が短くなる。やっぱりこれでログを取るのは意味ないな。

ついでInstinct。

Download file: activity_3706636906.gpx

かなり細かい。しかしバッテリーの消費は大きい。1日かかるログの記録は無理そう。「ラン」での記録ではなく「トレイルラン」での記録を試さないといけない。

次回してみよう。