日の出

朝起きる時間は変わらないがどんどん日が短くなっているので、とうとう日の出前に出勤。

昨日は夜勤明けで完全休養になってしまったので今日はガッツリと。

河口近くになってやっと日が上がってきた。

木馬⁈はどこを見ているのか？

帰路。どこまででも走れそうだが…

20kmになるように調整して、結局21km弱・2時間5分の運動になった。
セブンイレブンのピットストップが欠かせなくなってきた。

さて、世の中はお盆進行だが、今から仕事！
頑張りましょう！