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半袖ラン

昨日は夜勤明けからの終日勤務で連続36時間勤務… まぁ4時間ほど寝てはいるけれども。

眠くて21時から5時まで爆睡。

 

起きると朝から8℃とか…

天気も良いので10月並の装備でランに。

犀川を時々走っているという同僚に、「医王山の左に見える白い山々はなんですか?」と聞かれて毛勝三山あたりから剱・立山・北アルプス北部だよと話すと驚いていた。

白山くらいしか見えないと思っている人が多い。

 

今日はなぜか足が回って久しぶりの5分ジャストほどのペース。

寒すぎず暑すぎず気持ちよかった。

 

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