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2017

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2017年

1月7日 取立山・こつぶり山周回 ソロ ワカン

1月9日 大日山避難小屋 ソロ ワカン

1月21日 銀杏峰1000mまで ソロ スキー

1月22日 有形山 ソロ スキー

1月29日 白鳥山800mまで F君 スキー

 

<1月のワークアウト>

山行 5回 距離 39912m (下りのスキー含む)、累積獲得標高 3601m

ランニング 18回 102.8km

 

2月12日 一里野高原スキー場ゲレンデ練習

2月19日 IOXアローザゲレンデ練習

2月26日 セイモアスキー場から松尾山経由で1333.1mピーク(ガラ頭) ソロ スキー

 

<2月のワークアウト>
山行 1回 距離 17.5km (下りのスキー含む)、累積獲得標高 約1300m

ランニング 29回 176.8km

 

3月5日 おいの水谷から護摩堂山 ソロ スキー

3月12日 北面台地から影火打下まで ソロ スキー

3月20日 籾糠山 飛騨河内PAから東南尾根 ソロ スキー

3月26日 栂池ゲレンデ滑走

 

<3月のワークアウト>

山行3回 距離 42.9km(下りの滑走含む) 累積獲得標高 3618m

ランニング 26回 155km

 

4月2日 大日ヶ岳 後輩Y君 ワカン

4月8日 早乙女岳 Nishidenさん・Chikauさん・Koueiさん スキー

4月16日 白馬乗鞍岳 ソロ ワカンでボード

 

<4月のワークアウト>

山行3回 距離45.6km (下りの滑走含む) 累積獲得標高 3238m

ランニング 30回 191.2km

 

5月5日 白山御前峰 砂防新道エコーライン ソロ スキー

5月7日 猿倉から白馬鑓温泉経由後立山稜線まで ソロ スキー

5月28日 猫又山・釜谷山 Nishidenさん・Chikauさん スキー

 

<5月のワークアウト>

山行3回 距離62.6km(下りの滑走含む) 累積獲得標高 5700m

ランニング 24回 162.7km

 

6月4日 大笠山(三百名山) ソロ

6月11日 医王山周回 ソロ

6月18日 毛勝山 阿部木谷から(二百名山) ソロ スキー

6月25日 経ヶ岳 (三百名山) ソロ

 

<6月のワークアウト>

山行4回 距離 48.3km(下りの滑走含む) 累積獲得標高 4896m

ランニング 32回 (16日) 243.7km

 

 

7月2日 ひょっこり温泉ハーフマラソン 1時間49分26秒

7月15日 中尾温泉から焼岳(百名山) ソロ

7月30日 文登研クライミング講習 IMP

 

<7月のワークアウト>

山行1回 距離 12.8km 累積獲得標高 1300m

ランニング 31回 (16日) 207.29km

 

8月4-7日 北部南アルプス縦走 ソロ

前日・準備

1日目 北沢峠-甲斐駒ケ岳(百名山)-長衛小屋テント泊

2日目 仙丈ヶ岳(百名山)-仙塩尾根-両俣小屋テント泊

3日目 三峰岳-間ノ岳(百名山)-北岳山荘テント泊

4日目 北岳(百名山)-広河原

反省編

 

8月26日 御山谷遡行 敗退 チカさん・モモチャン

8月27日 白山 越前禅定道上り・お花松原・釈迦新道下り ソロ

 

<8月のワークアウト>

山行2回 距離 79.976km 累積獲得標高 7019m

ランニング 22回(11日) 148.75km

 

9月10日 職場交流 医王山(夕霧峠まで) & BBQ 職場スタッフ大勢と

9月16日 白山 観光新道-御前峰-砂防新道 職場スタッフ5人と

9月22-24日 ババ平テン泊で槍ヶ岳ピストン H先輩・U先輩と

 

<9月のワークアウト>

山行 3回 73686m 累積獲得標高 4130m

ランニング 12回(6日) 90.3km

 

10月8日 戸隠山(二百名山)・高妻山(百名山)・乙妻山 ソロ

10月9日 根子岳・四阿山(百名山) ソロ

10月10日 八海山六合目まで ソロ

10月15日 犀鶴林道上り-獅子吼登山道下山ランニング Sさん

10月21日 奥飛騨 沢上谷遡行 Chikauさん 沢登り

 

<10月のワークアウト>

山行4回 (+林道ランニング1回) 水平距離 59940m 累積獲得標高 4585m

ランニング 23回(13日) 146.6km

 

11月5日 第4回中能登トレジャートレイルラン ゴールドコース25km 3時間2分34秒 総合33位/233人、男子29位/164人

11月23日 乗鞍高原ツアーコース6番まで(ヤマレコ記録) Chikauさん、Koueiさん スキー

11月25日 護摩堂峠から林道その奥まで(ヤマレコ記録) Nishidenさん、Chikauさん、momochannさん スキー

11月26日 大品山 Nishidenさん スキー

 

<11月のワークアウト>

山行4回(トレラン大会1回含む)  水平距離 51140m 累積獲得標高 3226m

ランニング 22回 143.6km

 

12月3日 市ノ瀬まで自転車アクセスの白山御前峰 ソロ スキー

12月10日 北陸地方雪崩事故を防ぐための机上講習会参加

12月23日 セイモアスキー場ゲレ練 ソロ

12月24日 有形山 ソロ スキー

12月29日 護摩堂山 ソロ スキー

 

<12月のワークアウト>

山行3回 水平距離 59.063km 累積獲得標高 3204m

ランニング 8回(4日) 51.6km

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