diary ラン始め 2020年1月4日 年末年始ゆったりしすぎて体もたるんでいる。 今日から仕事なので朝活からラン再開。11kmあまり。 山は少し雪が増えたろうか? 今朝の杉峠は11cm。写真を見てもそれほど積もっていない。 今日の夜にまた少し積… Read more →