なまった体を締めるために通勤ランを再開した。急に毎日走るとすぐに故障して2−3週間動けなくなるので慎重に負荷を増やしていく。具体的には キロ6.5−7分 ✕ 5km ✕ week day朝晩 として2週間ほどwarmin…
diary
warming up
月: 2020年11月
diary
Exped Serac 45 M
ザックの防水カバーは面倒である。最近はザックの底部に組み込まれているものが多いが、だとしてもカバーを付けたり外したり気にするのはめんどくさい。なので、最近はザック内に大きめの防水パックを入れて、防水の必要なものを全部突っ…
diary
macOS Catalina Patcher
以前引退させるとした自宅のmac mini 2011 midだが、サードパーティ提供のソフトでCatalinaをインストールできるようになるらしい。うーむ、M1搭載のmac miniが発売されることとか、この情報とか、ア…
trecking
大瓢箪山 （11月21日）
先週の土曜日は581さんとハイキング。最近、地元の低山づいている。中途半端な積雪の高山に行きたくないからだが。 このような地元密着の山のルートを調べると登山道に乗っていないルートがあれこれと出てくる。この大瓢箪山も最近中…
diary
time machineよ(ほぼ)さらば
macは17-8年使っているが、local LAN内のNAS (network attached strage)にバックアップするtime machineという機能がある。ある一定の頻度でmac内のファイルを自動でバック…
diary
DOWNCUTTED O-GLASSES CLASSIC
また老眼ネタ。 仕事上、清潔な状況での眼鏡の掛け替えはありえないので遠近両用が望まれる。しかし遠の方は全く問題がないので困る。視野に何か一枚グラスが挟まっていることの違和感が強い。 以前も紹介したオリエンテーリングに特化…
diary
秋の草刈り！？
例年秋には草刈りはしていなかったと思うのだが、犀川沿いの河川敷下流で草刈りがされている。 クマ対策！？
diary
海外通販
あれこれと海外通販を使うことが多い。 メーカー直販サイト。まず間違いがない。安心できる。意外と融通が効く。実績としてはVoile スキー板を購入した。今狙っているのは固定型のクトー。これは使えるはず。ただし、国際便はやは…
diary
雪が増えない
今週末は初滑りのつもりで準備を進めていたが、どうにも雪が増えそうにない。次週に期待か!?粛々と準備を進めよう。 シールは冷蔵庫の冷凍スペースに保管してきた。シールの一部を整備していたら、とうとう冷蔵庫の管理人からシールが…
diary
Salomon quicklace kit
本来はSalomonのラン系シューズ用のもの。 スノーボードのソフトブーツにはインナーとアウターがあって、インナーは熱成型できるものが多い。さらにそのインナーにはshoelaceが付いていて、このkitのように引っ張って…
diary
世の中は狭い
後輩のダンナさんが、最近剱岳の公認ガイドに就任した。山岳救助隊から独立したということらしい。及びもつかないくらいにレベルが高すぎる方ですな。facebookでつながっているのでチラチラと活動を目にする。先日は登山研修所で…
diary
Patagonia R2 jacket
ハーフジップのR1 hoodyは持っている。が、なぜか出番が少ない。厚手過ぎてbase layerとしては暑すぎるので使えないし、middleとして使うにしてもハーフジップは脱ぎ着しにくい。また保水して汗処理がいまいち悪…