8月のワークアウト

ランニング

148.75km 22回(11日)

 

山行

 

甲斐駒ケ岳~長衛小屋テン場泊~仙丈ヶ岳~仙塩尾根~両俣小屋テン場泊~三峰岳~間ノ岳~北岳山荘テン場泊~北岳~広河原 距離 39.566km 累積獲得標高3924m

御山谷 距離 13.3km 累積獲得標高740m

白山周回 距離 27.110km、累積獲得標高2355m