ワークアウト. ワーク.. ワーク…

先週末で石川ミリオンピークスとしての山スキーは板納め的な気分になった。

さぁ夏山だ。

この冬の間に鈍りきった体にカツをいれないと…

ということで昨日からラン再開。

久しぶりに走ると平凡な体に戻っていることを自覚。

呼吸が上がるのが早い、呼吸が落ち着くのが遅い、ペースが上がらない…

継続は力なりです、全く。

まぁマイペースで絞り直しましょう。

 

さて、個人的な板納めはまだ済んでいません。

週末は天気も良さそうなので、白山ですっきりと板納めしてこようかな。