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10月のワークアウト

apple watchが壊れてすぐにアプリを消してしまったので詳しくは分からないが、
多分練習ランで160kmくらい。
更に山行で6日、マラソン完走。
いやぁよく動いた月だった。
毎年12月はサボりまくる(そもそも行事が多い!)ので今年は活動を維持しないと…


金沢マラソン。山野市長がハイタッチしてるので、なんか嬉しくなって写した。
この後自分もハイタッチ!


ゴールの後、走者を励ます催しを見に行く。
娘の所属する吹奏楽部が演奏するからだ。
おいおい、おいらが走ってる時に演ってくれよー

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