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月: 2020年6月

5月の運動

山に登らない分は走らねば、と5月は頑張った。 いつもの如くの通勤ランだが、33回で260km。 平均ペースは5分50秒くらいだから別に負荷は強くない。 とにかく心臓というエンジンが傷まないように、毎日エンジンに火をつける…

老眼鏡

「リーディンググラス」とかカッコつけて書こうかと思ったが、老眼! そうです老眼鏡です。   もともと視力はいい方で、左0.8-1.0、右1.5ほどある。左は少し乱視が入っているようで歪む。 遠くは右眼で、近くは…

エスプレッソ

今や毎日3-4杯は飲まないといられなくなった。カフェイン中毒かな。 自分の場合は作る途中経過にはまだハマっていないので、ネスカフェが提供しているネスプレッソで飲んでいる。 粉が入ったカプセルから抽出する代物。 山で飲みた…

good news, bad news

Good news! 昨日はNishidenさんと久しぶりに山に行ってきた。 奈良岳周回(通ってはいるが大笠山周回、ではない)。 前回の登山が2月中頃の人形山なので3.5ヶ月ぶり。 Nishidenさんの富山百山制覇も残…