山に登らない分は走らねば、と5月は頑張った。 いつもの如くの通勤ランだが、33回で260km。 平均ペースは5分50秒くらいだから別に負荷は強くない。 とにかく心臓というエンジンが傷まないように、毎日エンジンに火をつける…
月: 2020年6月
diary
老眼鏡
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エスプレッソ
今や毎日3-4杯は飲まないといられなくなった。カフェイン中毒かな。 自分の場合は作る途中経過にはまだハマっていないので、ネスカフェが提供しているネスプレッソで飲んでいる。 粉が入ったカプセルから抽出する代物。 山で飲みた…