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朝活もとい昼活

どうせ雪で遠出は無理だろうってことで今日は朝活予定。
いろいろあって昼活になってしまった。

お手軽瀬女スキー場跡で筋トレ。
こんなに晴れるなんて聞いてないし。ウェアはもう少し寒めを想定していた。
日差しが暑くてたまらない。腕をまくりあげて半袖モード。焼けるな、これは。

すでに先行者が3人いる。しっかり固められたトレースができている。

しかし全く別にラッセルする。
さすがにここでトレース泥棒したらトレーニングにならない。
ずっと膝下ラッセル。斜度が増すと時折もも。
林道歩いても面白くないし暑いので、少し林道を離れても大丈夫そうなところはコースを変えてみた
樹林帯に入ればラッセルは少なくなるかなぁと期待したのだが、ほとんど変わらず。うーむ。
その後も遠回りしてもいいので吹き溜まっていないところや日陰を探して歩く。

鷲走ヶ岳とか

最後の尾根は林道を離れて雪庇近くを歩いたが、流石に風で飛ばされるのかこのあたりはくるぶしくらいになった。サクサクと音がして気持ち良い。

今日はゴンドラ駅まで。まだ上にコースがあったのかー。もう忘れてた。

谷筋に面白いほど雪が溜まっていそうだが、ソロなので自重。
雪は悪くはないのだが、やや重めのパウダー。
軽快に回せるほどでもないし、そもそもスピードがつく斜面もほとんどないので消化試合的。

唯一下部の林道をショートカットした樹林帯は日陰で雪が軽く気持ちよく落とした。

下山するとすぐそこに車があって、すぐそこに道の駅と温泉があるって素晴らしい。ほどよい運動になって悪くはない。
午後だけ休みとか朝まで拘束されているときに訪れても悪くはないかな。

合計距離: 5781 m
最高点の標高: 1007 m
最低点の標高: 342 m
累積標高(上り): 785 m
累積標高(下り): -786 m
平均ペース: 7.57 km/h
総所要時間: 03:46:10
Download file: _2021-01-11 143805.gpx

暑かったのと全力ラッセル継続で、水分は1Lほど消費。
補給はせず。

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