日: 2018年8月16日

今朝は走り出すも全身重い。 土曜からの筋肉・関節疲労の蓄積か。 無理せず心拍120-130ほどでゆっくり流して7.5km。   TJAR戦士たちはもう南アルプス中盤まで進んでいる。 各選手のプロフィールが面白い…

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