毎年恒例のお勉強で東京へ。 少し時間があったので周辺をフラフラ。 石川県のアンテナショップがあった さらに神田に足を伸ばして山道具（UL系）のmoonlight gearさんの実店舗に行ってきた。 気になっていたcrux…
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東京駅フラフラ
日: 2018年11月30日
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11月のワークアウト
マラソン走って気が抜けていた。 さらにapple watchが壊れ、さらにさらにambit 1も壊れた… 記録できるのがスマホしかなくなってしまい、心拍数は記録できない。 などなどでモチベーション落ちまくり、今月のランは…