日: 2014年10月25日

とある目標のため、死ぬほど嫌いだったランニング練習 ドピーカンの中、紅葉を眺めつつ犀川を上り下り 途中で水分補給で歩いたが、ランは12km超、帰りを含めると15kmあまり 最後は足がつったので歩いて家まで まだまだトレー…

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