しまったも何もうまいワインを飲み過ぎて二日酔いで動けないので朝から道具メンテ。 低山も白いではないか。いやぁ飲み過ぎたなぁ… 昨年から順次行なっているシール整備。 太板用のものを切って次の太さのものに充てる…
月: 2019年11月
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しまった
思ったよりも降ってるじゃないか… タイヤ替えてないんじゃ安全にはたどり着けない… しまった…
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降るか?
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Myfitnesspal
体つくりの一つの目標は純粋な減量だった。 5年で約15kgほど減量した。どんだけ太ってたんだという話だが… 自分の方法は以下。 ①白米は原則食べない ②カロリーは8-9割ほどに抑える ③通勤ランでカロリー消費 ④ビタミン…
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arc’teryx Norvan VT GTX
さるショップで安売りしていたのでついポチってしまった。ちょっと高めなランニングシューズくらいの値段で済んでいる。 Norvanはトレイルランニング系と思っていたが、このシューズは少々毛色が異なるようだ。 ソールの後ろ半分…
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eighteen
ski mountaineering
白山で初滑り
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北八ヶ岳
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別当出合にも雪
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おかえりなさいませ
HPでフォローしている方々のいろいろなお帰りなさいませ お一人目。生死を戦っていたさる方がとりあえず最初の勝負に勝利した模様。人生をしっかり働き楽しんで美味しいものを食べる姿は素晴らしい。 お…