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夜フットサル 朝ラン

昨夜は職場の(といっても職場外多数)フットサルへ ちゃんとフットサルシューズを履くと安定して動けるな こないだはランシューズだったからか 心地よく動いて終了   今朝はキンと冷え込んだ中9kmほどラン 朝日が出…

山では雪が…

どうしても朝に仕事に行かねばならず、そして行ってしまうと次から次へといろいろあって 結局終わったのは13時過ぎ。 ライブカメラを恨めしく眺めてみるが、さほど降っていないのが救いか。 このままだと1000m付近で10cm、…

シェル復活

わずか一年でシェルが割れてしまったため、 ダメ元でメーカーに送ってもらったところ、 シェルが文字通り「新品同様」になって帰ってきた。 あり得ない ネ申文寸广心 !!! インナーはそのままなので、インナーの新品を購入してお…

週末の降雪如何に?

週末は1500mで-6度の寒気が入ってきて、ちょうどそこに低気圧の通過があり冬型気圧配置になる。 windyでみれば2つ玉低気圧が金曜に通過して土曜が最も西高東低で等高線が細かい。 日曜は少し緩む感じか。寒気は残っている…

ウィペット

今年の春に白鳥山-犬ヶ岳-初雪山と巡った時に、白鳥山避難小屋手前の稜線で雪庇のクラックに落ちた。 たまたまウィペットが引っかかって宙ぶらりんになって助かったが、そのまま落ちたら4-5mは落ちて狭間で動けなくなっただろう。…

カモシカスポーツ

お勉強の帰りに寄ってみた。 Rush28とかswingとかpaago worksの製品ののホンモノを触ってきた。 悪天候でも雪でも使えるカメラバッグが欲しいのだけど… さて、二日間の勉強で頭はパンク、 明日は真っ白になる…

東京駅フラフラ

毎年恒例のお勉強で東京へ。 少し時間があったので周辺をフラフラ。 石川県のアンテナショップがあった さらに神田に足を伸ばして山道具(UL系)のmoonlight gearさんの実店舗に行ってきた。 気になっていたcrux…

11月のワークアウト

マラソン走って気が抜けていた。 さらにapple watchが壊れ、さらにさらにambit 1も壊れた… 記録できるのがスマホしかなくなってしまい、心拍数は記録できない。 などなどでモチベーション落ちまくり、今月のランは…

山スキーブーツ

昨日はいいことがあった 山スキーブーツがいろいろあったのだが、メーカーの神対応で直ってきた これは称賛に値しますよ、scarpa様!!! 次も必ず、もしかしたら普通の夏ブーツも、買いますよ!!!

夜フットサル

昨日は職場の人中心のフットサルに。 2ヶ月ぶりに行くと知らない顔が増えて盛況だった。 そして知ってる顔はみんななんか細くなった気が… 引き締めてる?? 対して自分は金沢マラソン後はルーチンのランニングをサボリ気味。 冬を…

おはなしおうた

金沢のもっきりやに矢野まきさんが歌いに来てくれた。 「おはなしおうた」金沢編。 旦那の松岡モトキがアコギで伴奏。 最初の「道」から涙が出そうになる。 歌い続けてくれてありがとう。 ここにいるみんなが同じ思いだろう。 事前…