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1月23日 護摩堂山 ソロ スキー
1月31日 越前甲 ソロ ピーク踏めず スキー
2月7日 大日ヶ岳 ソロ (二百名山) スキー
2月28日 取立山-鉢伏山方面1339mピーク ソロ スキー
3月12日 金剛堂山 ソロ (二百名山) ワカン
3月21日 乗鞍岳 Fくん (百名山) スキー
4月9日 白山御前峰 ソロ スキー
4月16日 立山(雄山･浄土山) ソロ スキー
4月24日 立山(別山南峰・北峰) ソロ スキー
4月30日 白馬岳(猿倉-大雪渓) ソロ スキー
5月7-8日 涸沢小屋偵察 ソロ ワカン
5月21日 石徹白から三ノ峰 ソロ
5月29日 唐松岳 ソロ (三百名山)
6月4-5日 越前禅定道(市ノ瀬〜)で白山御前峰 ソロ
7月18-19日 鹿島槍ヶ岳(百名山)・爺ヶ岳(三百名山) ソロ
7月31日 白山系別山 ソロ
8月10日 空木岳 (百名山) ソロ
8月11日 白山御前峰 SKHTM
8月20-21日 ハライ谷から檜新宮、百四丈滝、御手水鉢 下りは楽々新道 ソロ
8月28日 フォトロゲイニング2016若狭美浜大会 優花
9月10-13日 折立-薬師沢-祖母岳-雲ノ平-高天原温泉-水晶岳(百名山)-祖父岳-雲ノ平-薬師沢-折立 林先生、上原先生
9月24-25日 飛越新道から北ノ俣岳、黒部五郎岳(百名山) ソロ
10月8-11日 親不知から栂海新道経由で白馬岳まで 0、1、2、3、4日目 (雪倉岳 二百名山、朝日岳 三百名山) ソロ
10月15-16日 白山ご来光と火の御子峰見物 ソロ
10月22日 越前禅定道下部 平泉寺旧参道から法恩寺山 ソロ
<10月のワークアウト>
ランニング 109.31km
トレッキング 100.61km 累積標高 8918m
サイクリング 62.47km
<11月のワークアウト>
ランニング 301.46km
12月11日 大辻山 福島くん ワカン
12月18日 乗鞍岳肩の小屋まで ソロ スキー
12月25日 医王山周回 ソロ
<12月のワークアウト>
ランニング180.61km
山行 距離41,613m、累積標高2842m
<2016年総括>
・登山
27山行で40日入山、営業小屋6泊、避難小屋6泊、テント1泊
白山御前峰4回 (累積7回)
百名山4峰(15/100)、二百名山3峰(5/100)、三百名山3峰(5/100)
スキー山行10 ワカン山行4 無雪期13
総移動距離(スキー滑走距離含む、GPSデータより) 501,872m
累積獲得標高 45,125m
・ランニング
4月は1日、6月は4日、7月は1日、8月は3日、9月は8日、10月は7日、11月は21日、12月は15日
合計791km